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일상79

블로그 대신 개인 콘텐츠 아카이빙 노트 만들기 혼자서 자기개발을 하다 보면좋은 콘텐츠는 많이 보게 되지만정작 나중에 찾아볼 때“그거 어디서 봤더라?” 하며 기억을 더듬게 됩니다.저는 블로그를 해왔지만,모든 콘텐츠를 블로그에 올릴 수는 없었어요.짧은 메모, 영상에서 얻은 아이디어, 기사 스크랩까지블로그에 담기엔 애매한 것들이 많았죠.그래서 블로그 대신개인 콘텐츠 아카이빙 노트를 만들기 시작했습니다. 1. 왜 블로그 대신 ‘아카이빙 노트’인가?블로그는 글을 다듬고 발행하는 ‘공개용’이지만아카이빙 노트는 누구에게도 보여주지 않는 ‘기록용’입니다.내가 보고내가 이해한 것을나중에 다시 보기 위해 남기는 것이 기준으로 정리하니 부담도 없고콘텐츠를 받아들이는 방식도 달라졌습니다.2. 형식은 심플하게: 앱 하나, 규칙 하나처음엔 에버노트, 노션, 티스토리, 블로.. 2025. 7. 22.
매주 한 편, 인사이트 노트 쓰기 혼자 콘텐츠를 많이 소비하는 시대입니다.책, 영상, 뉴스레터, 블로그까지 —하루에도 수십 개의 정보가 지나가지만막상 “기억에 남는 게 뭐였지?” 하면선명하게 떠오르는 건 거의 없습니다.그걸 깨닫고 시작한 게 ‘인사이트 노트’였습니다.정리의 기준은 단순합니다.“이번 주, 가장 기억에 남은 콘텐츠는 무엇이었는가?”이 질문에 답을 적는 것으로 시작합니다. 1. 콘텐츠 소비는 줄이기보다 ‘추려내기’처음엔 콘텐츠를 덜 보려고 했습니다.하지만 그게 현실적으로 쉽지 않았습니다.결국 기준을 바꿨습니다.“많이 보더라도,가장 인상 깊은 것 하나만 뽑아서 요약하자.”그렇게 하니, 오히려 보는 태도가 달라졌습니다.‘그냥 보기’에서 ‘의미 찾기’로 바뀌더군요.2. 매주 1개, 인사이트 정리 루틴제가 정한 기준은 아래와 같습니.. 2025. 7. 22.
인스타그램·유튜브 알고리즘 피로에서 벗어나기 어느 날 문득, 인스타그램을 열었다가 30분이 순식간에 지나간 걸 깨달은 적이 있습니다.단지 친구 사진 하나 보려다, 알고리즘이 추천한 릴스와 숏츠를 따라가다 보면처음에 뭘 하려던 건지도 잊어버리곤 했죠.그때부터 느꼈습니다.이건 내가 원하는 걸 보는 게 아니라,알고리즘이 보여주는 걸 '소비만' 하고 있다는 사실을요. 1. 콘텐츠 소비 루틴부터 점검하기하루에 SNS와 유튜브를 몇 번이나 열어보는지,그때마다 얼마나 오래 머무는지 적어보았습니다.놀랍게도 평균 하루 2시간 가까이 썼더라고요.작은 틈마다 습관처럼 열다 보니, 총합이 이렇게 커진 거였죠.그 후부터 '무의식적인 오픈'을 막기 위한 루틴을 정했습니다.홈 화면에서 앱 아이콘 제거앱 사용시간 1시간 제한 설정아침과 저녁, 하루 두 번만 열기이 세 가지만.. 2025. 7. 21.
OTT 시청 시간을 통제하는 체크리스트 혼자 살기 시작하고, 시간을 마음대로 쓸 수 있게 되면서 생긴 변화 중 하나는 OTT 사용 시간이 폭발적으로 늘어난 거였습니다.특히 퇴근하고 나면 "한 편만 보고 잘까?" 하던 게 어느새 새벽이 되기도 했죠.문제는 ‘재미’가 아니라 ‘무의식적 반복’이었습니다.그래서 저는 OTT 시청을 통제하기 위한 체크리스트를 만들어 쓰기 시작했어요.억지로 참기보다는, ‘보는 방식’을 바꾸는 쪽으로 방향을 잡았습니다. 1. “지금 진짜 보고 싶은가?” 체크시청 전, 습관적으로 앱을 켜기 전에 이 질문을 스스로에게 던집니다.– 내가 지금 피곤해서 그냥 틀려는 건가?– 할 일은 다 끝냈나?– 이 콘텐츠가 궁금했던 이유는?이런 질문을 던지기만 해도, 앱을 켜는 횟수가 줄어들기 시작했습니다.2. 시청 시간 설정: 타이머 활용시.. 2025. 7. 21.
주간 콘텐츠 회고 루틴 실천기 매일 유튜브도 보고, 블로그 글도 읽고, 책도 한두 장 넘깁니다.그런데 이상하죠.분명 시간과 에너지를 들였는데,일주일이 지나면 기억나는 게 거의 없습니다.그래서 저는 그걸 정리해보기로 했습니다.바로 ‘주간 콘텐츠 회고 루틴’을 만들었죠.한 주 동안 내가 어떤 콘텐츠를 소비했고,무엇이 기억에 남았는지를 정리하는 습관입니다. 1. 일요일 아침, 15분만 투자하기보통 일요일 오전, 커피 한 잔 마시며지난 일주일간 봤던 콘텐츠를 떠올립니다.기억나는 것만 추려도 충분해요.이번 주 본 유튜브 영상 중 기억에 남는 하나인상 깊었던 블로그 글 제목읽은 책 중 밑줄 긋고 싶은 문장기억에 남는 이유: 왜 이게 좋았는지 한 줄딱 이 네 가지 항목만 메모앱에 씁니다.복잡하게 쓰려 하면 오래 못 가거든요.2. 내 감상도 함께.. 2025. 7. 21.
정보 수집보다 ‘정보 정리’에 집중하는 습관 인터넷만 켜면 정보는 넘쳐납니다.뉴스, 블로그, 유튜브, SNS…우리는 매일 수많은 콘텐츠를 보고 듣고 저장합니다.그런데 정작 떠오르는 건 거의 없습니다.왜일까요?저는 어느 순간,“많이 보는 것보다, 정리하는 게 중요하다”는 걸 깨달았습니다. 1. 정보 소비에도 ‘입력-정리’ 균형이 필요하다책이나 콘텐츠를 많이 보면서도‘내 것이 되지 않는다’는 느낌이 자주 들었습니다.그때부터 입력만 하지 않고,짧게라도 정리하는 습관을 들이기 시작했어요.핵심은 딱 하나였습니다.“이걸 다시 설명하려면 뭐라고 말하지?”이 질문 하나만 해도정보가 머릿속에 훨씬 오래 남습니다.2. 정리는 짧게, 간단하게, 자주처음부터 장문의 정리를 하려 들면 부담됩니다.그래서 저는 이렇게 시작했어요.유튜브 요약: 댓글에 요약 한 줄뉴스 요약:.. 2025. 7. 20.
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