매주 한 편, 인사이트 노트 쓰기

혼자 콘텐츠를 많이 소비하는 시대입니다.
책, 영상, 뉴스레터, 블로그까지 —
하루에도 수십 개의 정보가 지나가지만
막상 “기억에 남는 게 뭐였지?” 하면
선명하게 떠오르는 건 거의 없습니다.

그걸 깨닫고 시작한 게 ‘인사이트 노트’였습니다.
정리의 기준은 단순합니다.

“이번 주, 가장 기억에 남은 콘텐츠는 무엇이었는가?”
이 질문에 답을 적는 것으로 시작합니다.

 

매주 한 편, 인사이트 노트 쓰기

 

1. 콘텐츠 소비는 줄이기보다 ‘추려내기’

처음엔 콘텐츠를 덜 보려고 했습니다.
하지만 그게 현실적으로 쉽지 않았습니다.
결국 기준을 바꿨습니다.

“많이 보더라도,
가장 인상 깊은 것 하나만 뽑아서 요약하자.”

그렇게 하니, 오히려 보는 태도가 달라졌습니다.
‘그냥 보기’에서 ‘의미 찾기’로 바뀌더군요.

2. 매주 1개, 인사이트 정리 루틴

제가 정한 기준은 아래와 같습니다.

• 형식: 책이든 영상이든 상관없음
• 양식: 메모앱에 자유롭게, 300자 내외
• 주기: 매주 일요일 저녁에 1개만 작성

예시:

이번 주 인사이트:
“습관은 의지가 아니라 구조에서 나온다.”
→ 책 「아주 작은 습관의 힘」에서 가장 와닿았던 문장.
→ 나의 루틴도 공간 구조부터 손보기로 결정함.

이렇게 정리하니,
무엇을 보든 더 능동적으로 바라보게 됩니다.

3. 적는 습관이 ‘내 것’을 만든다

정리는 곧 자기화입니다.
수많은 정보 중 ‘내 것’이 되는 건
정리하고, 연결하고, 떠올릴 수 있을 때입니다.

단순히 스크랩만 해두는 것보다
한 줄의 문장, 짧은 메모라도
직접 써보는 것이 훨씬 더 남습니다.

이 루틴을 몇 달간 해오면서
나만의 콘텐츠 레퍼런스 노트가 생겼고,
때때로 글을 쓸 때도 큰 자원이 되었습니다.

요약하면, 매주 한 번의 정리가
내가 보는 콘텐츠를 기억으로,
그리고 통찰로 바꿔준다는 이야기입니다.

지금 내가 보고 있는 수많은 콘텐츠 중
단 하나만이라도 정리해두는 습관을 들여보는 건 어떨까요?