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주간 콘텐츠 회고 루틴 실천기 매일 유튜브도 보고, 블로그 글도 읽고, 책도 한두 장 넘깁니다.그런데 이상하죠.분명 시간과 에너지를 들였는데,일주일이 지나면 기억나는 게 거의 없습니다.그래서 저는 그걸 정리해보기로 했습니다.바로 ‘주간 콘텐츠 회고 루틴’을 만들었죠.한 주 동안 내가 어떤 콘텐츠를 소비했고,무엇이 기억에 남았는지를 정리하는 습관입니다. 1. 일요일 아침, 15분만 투자하기보통 일요일 오전, 커피 한 잔 마시며지난 일주일간 봤던 콘텐츠를 떠올립니다.기억나는 것만 추려도 충분해요.이번 주 본 유튜브 영상 중 기억에 남는 하나인상 깊었던 블로그 글 제목읽은 책 중 밑줄 긋고 싶은 문장기억에 남는 이유: 왜 이게 좋았는지 한 줄딱 이 네 가지 항목만 메모앱에 씁니다.복잡하게 쓰려 하면 오래 못 가거든요.2. 내 감상도 함께.. 2025. 7. 21.
정보 수집보다 ‘정보 정리’에 집중하는 습관 인터넷만 켜면 정보는 넘쳐납니다.뉴스, 블로그, 유튜브, SNS…우리는 매일 수많은 콘텐츠를 보고 듣고 저장합니다.그런데 정작 떠오르는 건 거의 없습니다.왜일까요?저는 어느 순간,“많이 보는 것보다, 정리하는 게 중요하다”는 걸 깨달았습니다. 1. 정보 소비에도 ‘입력-정리’ 균형이 필요하다책이나 콘텐츠를 많이 보면서도‘내 것이 되지 않는다’는 느낌이 자주 들었습니다.그때부터 입력만 하지 않고,짧게라도 정리하는 습관을 들이기 시작했어요.핵심은 딱 하나였습니다.“이걸 다시 설명하려면 뭐라고 말하지?”이 질문 하나만 해도정보가 머릿속에 훨씬 오래 남습니다.2. 정리는 짧게, 간단하게, 자주처음부터 장문의 정리를 하려 들면 부담됩니다.그래서 저는 이렇게 시작했어요.유튜브 요약: 댓글에 요약 한 줄뉴스 요약:.. 2025. 7. 20.
독서 메모를 블로그로 정리하는 법 책을 읽고 감동을 받았지만, 시간이 지나면 대부분 잊혀집니다.그래서 저는 한 가지 실천을 시작했습니다.읽은 내용을 짧게 정리해서 블로그에 기록하는 것.처음엔 메모를 남기는 것도 버거웠지만, 루틴을 만들자 생각보다 잘 이어졌습니다. 1. 독서 중 ‘밑줄 친 문장’만 따로 모으기책을 읽을 때 중요한 문장이 보이면 바로 밑줄을 긋고,그 문장을 스마트폰 메모앱이나 노트에 따로 옮겨 적습니다.이때 중요한 건 ‘전체 요약’이 아니라나에게 와닿은 문장 중심으로 기록하는 것입니다.“정리”보다 “감상”이 남는 메모가 더 오래갑니다.그리고 이 기록이 나중에 블로그 글의 핵심 재료가 됩니다.2. 한 권당 한 문단으로 정리해보기책 한 권을 읽고 나면,3~5줄 정도의 감상을 정리합니다.“이 책을 왜 읽었는지,어떤 문장이 마음.. 2025. 7. 20.
뉴스레터로 시작하는 아침 루틴 혼자 사는 생활 속에서 아침을 ‘의식적으로’ 시작하는 건 생각보다 중요한 일입니다.특히 스마트폰을 켜는 순간 유튜브, 인스타, 뉴스 등 각종 자극적인 콘텐츠에 휩쓸리기 쉽죠.저는 그 흐름을 막기 위해 아침 루틴을 바꿨습니다.바로 뉴스레터 한 통 읽기로 하루를 시작하는 습관입니다. 1. 왜 뉴스레터인가?아침에 무엇을 먼저 읽느냐에 따라 하루의 흐름이 달라진다는 걸 느꼈습니다.뉴스레터는 짧고 간결하면서도 생각할 거리를 던져줍니다.특히 내가 선택한 주제만 들어오기 때문에, 정보 과잉에 휘둘리지 않죠.SNS처럼 끝없이 넘기지 않아도 되고, 딱 한 번의 스크롤로 충분합니다.2. 뉴스레터를 고를 때 기준다 읽지 못하는 뉴스레터는 결국 쌓이기만 하더라고요.그래서 저는 아래 3가지 기준으로 골랐습니다.관심 분야에 꼭.. 2025. 7. 20.
쓰기 전, 읽기 루틴: 영감을 위한 독서법 혼자 글을 쓰다 보면, 한참을 멍하니 화면만 바라보는 날이 많습니다.쓸 이야기는 있는 것 같은데, 막상 단어가 입 밖으로 나오지 않는 느낌이죠.그럴 땐 억지로 써보려고 애쓰기보다, 저는 조용히 책을 펼칩니다.다른 사람의 문장을 따라 읽다 보면,내 안에 숨어 있던 생각이 자연스레 움직이기 시작하거든요. 1. 쓰기 전 읽기를 하는 이유글은 결국 생각을 꺼내는 일이지만,그 생각이 정리가 안 된 상태에서 글을 쓰려 하면 벽에 부딪히기 쉽습니다.책을 읽으면 언어의 흐름이 만들어지고,그 흐름에 내 이야기도 자연스럽게 올라타게 되더라고요.특히 감정이 담긴 문장이나, 마음에 걸리는 구절을 만났을 때그 문장을 나만의 언어로 풀어내고 싶어집니다.그게 글쓰기의 좋은 출발점이 되어줍니다.2. 루틴은 가볍게, 단순하게처음부터.. 2025. 7. 19.
SNS 대신 글쓰기 앱으로 생각 정리하기 혼자 있을 때, 생각이 많아지는 순간이 있습니다.그럴 때 우리는 자연스럽게 스마트폰을 꺼내 SNS를 켭니다.누군가의 사진, 짧은 글, 댓글을 읽다 보면 어느새 시간은 훌쩍 지나 있죠.문제는, 그 시간이 생각 정리가 아닌 생각 회피로 이어진다는 점입니다.그래서 저는 SNS 대신 글쓰기 앱을 켜는 습관을 들였습니다. 1. SNS 피드가 아니라, 나만의 문장을 남기기예전에는 감정이 복잡할 때마다 SNS에 글을 쓰곤 했습니다.하지만 공개되는 공간에 쓰는 글은 언제나 ‘보여지는 글’이 될 수밖에 없더군요.그래서 저는 아예 비공개 글쓰기 앱으로 옮겨갔습니다.핸드폰에 기본으로 깔린 메모장도 좋고,에버노트, 저널리 앱, 데이원 같은 앱도 괜찮습니다.중요한 건 “남이 보는 글”이 아니라 “내가 나에게 쓰는 글”이라는 점.. 2025. 7. 19.
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