뉴스레터로 시작하는 아침 루틴

혼자 사는 생활 속에서 아침을 ‘의식적으로’ 시작하는 건 생각보다 중요한 일입니다.
특히 스마트폰을 켜는 순간 유튜브, 인스타, 뉴스 등 각종 자극적인 콘텐츠에 휩쓸리기 쉽죠.
저는 그 흐름을 막기 위해 아침 루틴을 바꿨습니다.
바로 뉴스레터 한 통 읽기로 하루를 시작하는 습관입니다.

 

 

1. 왜 뉴스레터인가?

아침에 무엇을 먼저 읽느냐에 따라 하루의 흐름이 달라진다는 걸 느꼈습니다.
뉴스레터는 짧고 간결하면서도 생각할 거리를 던져줍니다.
특히 내가 선택한 주제만 들어오기 때문에, 정보 과잉에 휘둘리지 않죠.
SNS처럼 끝없이 넘기지 않아도 되고, 딱 한 번의 스크롤로 충분합니다.

2. 뉴스레터를 고를 때 기준

다 읽지 못하는 뉴스레터는 결국 쌓이기만 하더라고요.
그래서 저는 아래 3가지 기준으로 골랐습니다.

• 관심 분야에 꼭 맞을 것: 마케팅, 경제, 자기개발 등 내가 꾸준히 흥미를 가지는 분야
• 주 2~3회 발송: 매일 오면 부담스러워서 안 보게 됩니다
• 모바일 최적화: 글의 가독성이 좋아야 끝까지 읽게 됩니다

저는 ‘어피티’, ‘뉴닉’, ‘캐릿’, ‘모빌스 그룹’ 등으로 시작했어요.

3. 아침 루틴에 뉴스레터를 넣는 방법

핵심은 시간과 장소를 고정하는 것이었습니다.
저는 알람 끄고, 화장실 다녀온 후 침대에 앉아 5분 동안 뉴스레터를 읽습니다.
커피를 내리는 동안 읽을 때도 있고, 출근 준비하면서 잠깐 보는 날도 있어요.

중요한 건 SNS나 메신저보다 먼저 뉴스레터를 연다는 것.
그게 하루의 첫 화면을 ‘소비’가 아닌 ‘선택된 정보’로 바꿔줍니다.

4. 작지만 큰 변화

뉴스레터를 꾸준히 읽으면서 아침에 더 차분해졌습니다.
마음이 흔들리지 않고, 하루를 ‘내 페이스’로 시작하게 된 거죠.
그리고 어떤 날엔 뉴스레터 속 한 문장 덕분에
블로그에 쓸 글이 떠오르기도 합니다.

하루의 시작을 조금 더 의미 있게 만들고 싶다면,
뉴스레터 한 통부터 시작해보세요.
단지 정보를 얻는 게 아니라, 하루를 준비하는 연습이 될 수 있습니다.